Cô gái Quảng Ngãi đẹp như nàng thơ nhờ sự thay đổi bất ngờ ở tuổi 21
Cô gái xinh đẹp nhưng có cái tên lạ lùng – Võ Thị Đầy gây ấn tượng với vẻ đẹp gợi cảm, tràn đầy sức sống.
Cô gái Quảng Ngãi gây ấn tượng với cái tên giản dị
Mang cái tên được cho là giản dị quá mức nhưng Võ Thị Đầy (sinh năm 1994, quê Quảng Ngãi) rất yêu thích và tự hào về tên gọi của mình. Sinh ra ở đảo Lý Sơn, hai chị em Đầy được ông ngoại đặt cho những cái tên đậm chất biển đảo. Chị gái cô tên Thuyền, còn cô tên Đầy, hàm ý chiếc thuyền ra khơi luôn đủ đầy.
“Khi làm việc với khách hàng, mình luôn tự hào giới thiệu: “Tên mình là Đầy. Đầy trong từ đầy đủ”. Cách giới thiệu này giúp mọi người nhớ đến tên mình, không bị hiểu lầm là “Đài trang” thay vì tên “Đầy”, cô gái Quảng Ngãi chia sẻ.
Cô nàng luôn tự hào về tên gọi của mình
Đầy Võ là cái tên khá nổi trên mạng xã hội những năm gần đây với phong cách sống “xanh – sạch – khỏe mạnh”. Cô từng gây chú ý bởi hành trình “lột xác” nhan sắc ngoạn mục sau khi giảm 10kg.
Trong quá khứ, Đầy Võ từng sở hữu vóc dáng thừa cân. Mỡ tập trung vào vùng vai, bụng, bắp tay… khiến thân hình cô mất cân đối. Năm 21 tuổi, cô nặng 61kg – đó cũng là mức cân nặng đỉnh điểm trong hơn 20 năm cuộc đời cô.
“Khi ấy đùi mình rất to, mình thường phải mua quần cỡ nam giới. Có một lần trong giờ thể dục, mình bắt buộc phải mặc quần đồng phục của nữ. Dù đã chọn size lớn nhất nhưng mặc vẫn bị căng rồi khi vận động mạnh bị rách toạc phần đùi. Bạn bè biết ý không ai cười cợt nhưng mình vẫn xấu hổ vô cùng. Béo nhưng mình không khỏe, những giờ học thể dục mình thường bị ngất vì tụt canxi máu và huyết áp thấp. Khi sắp bước vào đại học, mình bị đau dạ dày nặng vì cố gắng uống nước chanh không đường và nhịn ăn giảm cân”, Đầy Võ chia sẻ.
Đầy Võ từng có màn “lột xác” ngoạn mục
Khi thấy sức khỏe quá báo động, cô nàng Quảng Ngãi quyết tâm thay đổi. Đầy Võ xác định, mục tiêu chính của cô không chỉ là giảm cân mà còn cần nâng cao sức khỏe nên cô không quá vội vàng.
Cô vận động bằng cách tập võ, chạy bộ. Kết hợp với đó là chế độ ăn thực vật 90% kèm theo trứng, cá.
“Mình duy trì một thói quen trong nhiều năm là chú trọng vào bữa sáng. Mỗi sáng, mình uống nước chanh mật ong ấm, nước ép hoặc dừa tươi, sau đó ăn sáng bằng hạt kèm các loại trái cây. Mình thấy, buổi sáng là thời điểm cơ thể hấp thu dinh dưỡng tốt nhất nên sẽ nạp vào dinh dưỡng từ tự nhiên”, Đầy Võ nói.
Cô nàng sở hữu vẻ ngoài đầy sức sống
Bằng cách đó, cô nàng đã giảm 10kg trong 3 năm. Không chỉ cải thiện sức khỏe rõ rệt, Đầy Võ còn sở hữu body “nét căng” với ba vòng cân đối cùng cân nặng 49kg.
Trong 3 năm qua, Đầy Võ cũng gắn bó với bộ môn yoga, duy trì luyện tập từ 5-7 ngày/tuần.
Với phong cách sống mới, lối sinh hoạt mới, Đầy Võ nhận được món quà quý giá là một thân hình thanh mảnh và sự tự tin, lạc quan. Cô nhận ra, chỉ khi yêu bản thân đủ nhiều thì mới dư dả tình cảm để yêu thương người khác.
Đầy Võ học cách tôn trọng, lắng nghe từng tế bào bên trong mình, cải thiện sức khỏe, nâng cao năng lực trí tuệ, hướng đến cuộc sống có giá trị.
Đầy Võ đã có 3 năm gắn bó với yoga
Cô nàng thực hiện được những tư thế khó
Cô nàng luôn cố gắng duy trì lối sống lành mạnh.
Nguồn: https://nongthonviet.com.vn/co-gai-mang-ten-la-gay-bat-ngo-ve-hinh-anh-lot-xac-ngoan-muc-1526785.ngn